Дети в бане.



Дети в бане.

Дети в бане.

Приучать ребенка к парилке можно и нужно. Но она будет полезна только если будут соблюдаться определенные правила.

В баню можно повести только здорового ребенка, и обязательно предварительно проконсультироваться с педиатром. Запрещены банные процедуры грудничкам – слишком большая будет нагрузка на сердце.

Начать лучше с сауны – там более низкая влажность, из-за чего высокая температуры переносится легче. А уже на русскую баню лучше перейти лет в семь-восемь.

К бане ребенка приучать нужно постепенно, длительность первых визитов в парилку ограничьте до нескольких минут. Пар нужно нагнетать медленно и при этом постоянно следить, как ребенок себя чувствует. Если он побледнел, сразу же выводите его из парной и напоите водой.

Хлестать веником можно только взрослых – ребенка можно ним лишь погладить.

В парилке ребенок должен надеть шлепанцы, голову прикрыть специальной банной шапочкой.

После парилки не разрешайте ребенку плавать в бассейне – лучше просто обдайте его теплой водой. Потом укутайте его сухим махровым полотенцем. Контролируйте, чтобы в бане не гуляли сквозняки.

Врачи предупреждают: если ребенок болен – у него проблемы с желудком, простуда, головная боль, ОРВИ – в баню его вести нельзя, поскольку это усложнит течение болезни. А вот если ребенок здоров, но у него слабая иммунная система, ему будет полезно не только попариться, но и пройти ароматерапию. Капните на раскаленные камни две-три капли эфирного масла – например, хвойных деревьев или лимона. Ребенку будет достаточно пару минут подышать этими парами, и болеть простудой он будет уже реже.

Дети в бане.

Елена

:| :x :o :P :D :? :-) :-( 8:O 8-)