Итальянская стоковая хлопковая пряжа ДЕШЕВО!

Пряжа шерстяная от 15 гр. за 100 грамм!


Лактацию усилят правильное питание и настой шиповника.

Лактацию усилят правильное питание и настой шиповника

Лактацию усилят правильное питание и настой шиповника.

Некоторым мамам пришлось сразу после рождения малыша столкнуться с проблемой гипогалактии – это когда не хватает молока для кормления новорожденного. Справиться с ней помогут такие советы.

Кушайте не менее 5-6 раз в день, за 30-40 минут до кормления ребенка. Чтобы возбудить свой аппетит, ешьте некоторые соления (сельдь, квашеную капусту), свежие салаты, заправленный растительным маслом винегрет. Но много пряностей, острого, лука и чеснока нельзя – молоко будет неприятного вкуса и запаха.

Еще помните: будете чаще прикладывать ребенка к груди, лучше будете ее освобождать от молока – его будет больше.

Перед тем, как собрались кормить малыша, пейте 150-200 мл чая (лучше зеленого и некрепкого) с молоком. Подойдут также кисломолочные продукты (например, кефир, простокваша, йогурт), фруктовые соки, настой шиповника. Закончили кормить – опять попейте, чтобы объем жидкости пополнить. Можете выпить компот из сухофруктов.

Лактацию усилят правильное питание и настой шиповника.

Елена

:| :x :o :P :D :? :-) :-( 8:O 8-)