Итальянская стоковая хлопковая пряжа ДЕШЕВО!

Пряжа шерстяная от 15 гр. за 100 грамм!


Лечение верховой ездой.

Лечение верховой ездой.

Лечение верховой ездой.

Еще Гиппократ говорил «Катайтесь верхом – и вы будете здоровы, как лошадь». Раненым он приписывал верховую езду, чтобы помочь им восстановить работу мышцы. Меланхоликам – чтобы они отвлеклись от мрачных мыслей. А здоровым – для профилактики.

Иппотерапия как метод лечения, где главный «лекарь» – конь, начали активно применять еще в XVIII столетии. Общение с лошадьми помогает достичь физической и психологической гармонии, а верховая езда развивает координацию, улучшает физическую форму, не говоря уже о чудесном свойстве вылечивать массу недугов. В США еще в средине прошлого столетия провели такой эксперимент: в домах для престарелых разрешили держать домашних животных. Так его подопечные, страдающие депрессией, уже через полгода, присматривая за лошадьми, перестали замыкаться в себе, начали общаться друг с другом, выходить из комнат. Англия, между прочим, признала иппотерапию официальным методом лечения и он под защитой самой королевы.

В чем же состоит суть этого метода? «Лошадиная» терапия работает по двум основным направлениям – психология и физиология. С точки зрения психологии, контакт с конем дарит человеку море позитивных эмоций, помогает расслабиться. Для больных детей, например, этот фактор – очень важен, ведь при такой дружбе нет конкуренции и недоброжелательности, как в социуме, а значит и любовь искренняя. Кроме того, ребенок учится общаться с лошадью, чистит ее, гладит, подкармливает.

Физические упражнения в иппотерапии очень простые – больной садится верхом на лошадь, с помощью инструктора и обязательно под контролем врача сначала просто сидит, потом делает наклоны, ложится на круп лошади, растягивает мышцы, потом ездит.

По мнению специалистов, эффективность иппотерапии при лечении недугов обусловлена многими факторами. В частности, температура тела коня превышает человеческую (правда, всего лишь на 1,5-2 градуса). Так что когда вы сидите, катаетесь на нем, мышцы и суставы ног, таза прогреваются. Мощная мускулатура лошади массажирует и расслабляет ваши мышцы. Кроме того, для равновесия вам в любом случае придется включить в работу все свои мышцы, как будто вы – на тренажерах (только тренажеры – «мертвые», холодные, а конь – живой и теплый). Плавные, ритмичные движения животного успокаивают, снимают стрессы. Также развиваются координация и природная концентрации. Наблюдая за людьми, которые лечатся иппотерапией, специалисты пришли еще к нескольким выводам. Вокруг хребта всадника как бы создается сильный мышечный корсет, улучшающий кровообращение. Нормализуется и обмен веществ, улучшается состояние межреберных дисков. А значит – и нервно-сосудистая деятельность улучшается, пищеварение, снимается мышечное напряжение. Тонизируются и органы зрения, слуха, вестибулярный аппарат.

Правда, не все кони подходят для иппотерапии. Например, спортивные не подойдут. Нужны спокойные, на которых удобно сидеть, послушные, а не норовистые.

Перечень же болезней, которые лечит этот метод, огромен. Это и болезни, травмы опорно-двигательной системы (например, ДЦП), суставов и костей (в том числе – сколиоз), некоторые психические хвори, болезни нервной системы, задержка в развитии. Это и комплекс упражнений для реабилитации при сердечно-сосудистых недугах. Но поскольку есть и некоторые противопоказания (хотя их совсем немного), сначала надо посоветоваться с врачом.

Но, безусловно, не только больным полезна конная езда. Здоровым – тоже. И в плане физическом, и духовном.

Лечение верховой ездой.

Елена

:| :x :o :P :D :? :-) :-( 8:O 8-)