Итальянская стоковая хлопковая пряжа ДЕШЕВО!

Пряжа шерстяная от 15 гр. за 100 грамм!


Меньше соли – меньше болячек.

Меньше соли - меньше болячек.

Меньше соли – меньше болячек.

Мы привыкли есть соленую пищу, если недосол – она нам кажется пресной, невкусной. Но стоит ли отдавать предпочтение вкусности, если наверняка известно, что соль – враг нашего организма?

Каждый день мы потребляем столько соли, что нашему организму хватило бы на неделю. Съели кусочек сыра, солененький огурчик – и вот уже суточную дозу получили. А если еще что-то подсаливали, то точно будет перебор. Между тем, превышение солевой дозы вызывает проблемы с сердцем, остеопороз.

Так что приучайте свои вкусовые рецепторы к несоленой пище. Приправляйте еду специями, соевым соусом. Чесноком и лимонным соком. Уже через пару недель вы и вкус пищи будете лучше чувствовать, и здоровье ваше улучшится.

Кстати, соль вымывает калий из организма, так что если раньше много соли ели, то употребляйте продукты, богатые именно калием – печеную картошку, апельсиновый сок, орехи, бананы и нежирное масло.

Меньше соли – меньше болячек.

Елена

:| :x :o :P :D :? :-) :-( 8:O 8-)