Итальянская стоковая хлопковая пряжа ДЕШЕВО!

Пряжа шерстяная от 15 гр. за 100 грамм!


Мифы о питании.

Мифы о питании.

Мифы о питании.

Оказывается, многие правила полезного питания, которые нам навязывают, являются заблуждением.

Скажем, считается, что витамины содействуют похудению. Но это не совсем отвечает действительности. Никакой, даже самый идеальный витаминный напиток стройную фигуру не обеспечит, если вы будете ним упиваться сверх меры.

Немало популярных изданий утверждает, что есть продукты, от которых вес не набирают. Между тем, когда вы потребляете слишком много калорий, и они не растрачиваются ежедневными физическими нагрузками, то неважно, откуда вы их получили – из булки или из огурца, все равно потолстеете. Поэтому надо меру в еде знать.

Еще один миф – что сырые овощи значительно лучше вареных. Это правда лишь отчасти. Например, тушеные помидоры, соусы из них содержат больше полезностей, чем сырые. А баклажаны и фасоль вообще можно есть только после термической обработки.

Также заблуждением является утверждение, что ферменты сжигают жиры. Науке такие ферменты просто не известны. На самом деле ананасы или папайя с ферментами просто способствуют пищеварению.

Мифы о питании.

Елена

:| :x :o :P :D :? :-) :-( 8:O 8-)