Итальянская стоковая хлопковая пряжа ДЕШЕВО!

Пряжа шерстяная от 15 гр. за 100 грамм!


Правильные травяные ванны.

Правильные травяные ванны.

Правильные травяные ванны.

Многие знают, что травяные ванные лечат, принимают их с удовольствием. Только не все это делают грамотно. Некоторые просто накидают пучками травы в воду и думают, что поможет. Между тем, есть свои правила, как надо фитованны принимать.

Подходят для этих процедур травы в любом виде. Только свежих надо больше раза в четыре-пять по весу, чем сухих. А сухие используются, как правило, так. Берется 200-300 г перетертых сухих растений. Их насыпают в тканевый мешочек, вкладывают пару камушков небольших. Мешочек погружают в 3-5 л холодной воды и доводят до кипения. Если вы положили в мешочек душистые травы (типа мяты, чабреца, валерианы, мелиссы, душицы), то варите их не больше 5 минут. Другие травы, также корни, хвою травники советуют кипятить 10-15 минут. Отвар настаивайте 1-1,5 часа. Потом камешки уберите, а мешочек отожмите. Отвар вылейте в ванну.

Температура в ней должна быть от 36 до 42 градусов. Длительность купания – от 15 до 30 минут. Во время первых ванн не увлекайтесь, прислушивайтесь к себе, посмотрите, как вы переносите эту процедуру. Оздоровительные фитованны принимайте один раз в 7-10 дней, лечебные – чаще. Для последних используются сборы, зависимо от недуга: успокоительные, псориазные, артритные, при мочекаменной болезни, нейродермитах и так далее.

Те травы, которые остались после отваривания, можете хранить в морозилке. В следующий раз возьмете две дозы вместо одной и сможете еще одну ванну сделать.

Нельзя травяные ванны принимать при высокой температуре, тяжелых сердечно-сосудистых недугах, инфекционных болезнях, при онконедугах надо быть осторожным с температурой и долго не сидеть в ванной, а лучше всего – с врачом посоветоваться.

Правильные травяные ванны.

Елена

:| :x :o :P :D :? :-) :-( 8:O 8-)