Итальянская стоковая хлопковая пряжа ДЕШЕВО!

Пряжа шерстяная от 15 гр. за 100 грамм!


Рецепты травников от бессонницы.

Рецепты травников от бессонницы.

Рецепты травников от бессонницы.

Я раньше знала, что укропная вода избавляет от метеоризма, но никогда не думала, что укропное вино еще и помогает при бессоннице. Проверила на себе – помогло.
50 г укропных семян я залила пол-литра «Кагора» и протомила на малом огне 15-20 минут. Потом на час укутывала укропное вино, а когда настоялось, цедила. Пила по 50-60 г перед сном.

Еще хорошо помогают цветки боярышника – две их столовые ложки надо настояться два-три часа в 500 мл кипятка. Отфильтровав, добавить для вкуса мед. Пить по 2/3 чашки трижды в день, оптимальный вариант – до еды.

Также есть «сонливый» сбор – из валерианы и шишек хмеля (по 50 мл). 1 ст. л. этого микса надо залить чашкой кипятка и настоять два часа. Отфильтровать и добавить мед. Пить на ночь по трети чашки.

Есть и другие маленькие хитрости, помогающие от бессонницы. Например, если ее спровоцировал прилив крови к голове, то полезно прикладывать горчичник или тертый хрен к икрам. Перед тем, как лечь в кровать, покупайтесь в теплой воде с хвойным экстрактом или морской солью. Послушайте в записи пение птиц, легкую музыку. Сделайте себе, прежде, чем лечь спать, массаж стоп растительным маслом.

Рецепты травников от бессонницы.

Елена

:| :x :o :P :D :? :-) :-( 8:O 8-)