Рисовая диета Пять объемов.



Рисовая диета Пять объемов.

Рисовая диета Пять объемов.

Если вы задались целью не только похудеть, но и при этом улучшить состояние своего здоровья, советую обратить свое внимание на рисовую диету Пять объемов.

Суть диеты схожа с интересным игровым процессом. Нам понадобится 5 стаканов и тщательно промытый рис. В каждый стакан мы засыпаем 2 ст. л. риса и заливаем 200 мл. воды. Выстраиваем стаканчики в ряд и оставляем на 4 дня. Пятый день начинаем с того, что с первого стакана сливаем всю воду и съедаем весь рис. Рис не нужно отваривать или жарить, он употребляется сырым. В этот же стакан снова кладем 2 ст. л. риса и заливаем водой. Ставим его пятым по счету в очереди. На следующий день вы снова проделываете все то же самое, начиная с первого стакана и возвращая его снова наполненным пятым по счету. Этот прием риса и будет вашим завтраком. В остальном можете не ограничивать себя.

Длится диета не должна более 2-х недель. Данная диета хороша не только для похудания, но и для очищения организма от солей.

Рисовая диета Пять объемов.

Лилия

:| :x :o :P :D :? :-) :-( 8:O 8-)