Итальянская стоковая хлопковая пряжа ДЕШЕВО!

Пряжа шерстяная от 15 гр. за 100 грамм!


Шпинатные снадобья.

Шпинатные снадобья.

Шпинатные снадобья.

Угостила как-то соседку своим зеленым борщом, а та удивилась, что кроме щавеля, я в него еще и шпинат добавляю. Я объяснила, что не только для вкуса это делаю – шпинат еще и очень полезен.

Всех нужных нам биологически активных веществ, витаминов и кислот, которые есть в шпинате, и не перечислишь – есть в нем и каротин, и железо, и фосфор, и натрий, и калий, и йод, и магний, витамины В1, В2, Р, РР, Е, К, многие другие, фолиевая кислота.

Благодаря всему этому шпинат защищает клетки нашего организма от старения, а наших детей бережет от рахита, поскольку в нем еще и много витамина D. Шпинатные же минеральные соли необходимы для строительства костной системы.

Также шпинат усиливает перистальтику кишечника – я при запорах делаю себе салат из шпината, и сразу эта проблема решается. Выводит он и шлаки, токсины из организма – не зря французы прозвали этот овощ «метлой желудка». Полезны шпинатные листья больным гастритом с низкой кислотностью, энтероколитом, анемией.

Против запоров и анемии можно сделать отвар – 50 г листьев залить литром воды, проварить минут десять и остудить, пить по четверти чашки 3-4 раза в день перед едой.

Правда, и противопоказаний у шпината немало – его из-за наличия щавелевой кислоты у кого мочекаменная болезнь, подагра, нефриты, недуги печени, поджелудочной и желчного пузыря.

Шпинатные снадобья.

Елена

:| :x :o :P :D :? :-) :-( 8:O 8-)