Итальянская стоковая хлопковая пряжа ДЕШЕВО!

Пряжа шерстяная от 15 гр. за 100 грамм!


Слух улучшит специальное меню.

Слух улучшит специальное меню.

Слух улучшит специальное меню.

Почему с возрастом слух ухудшается? Нередко причина – в нарушении кровообращения органов и тканей и плохой работе нервных клеток. А стимулируют эту работу правильное питание.

Очень полезны при тугоухости, говорят специалисты, продукты, в которых есть флавонолы. Их много в винограде, шоколаде, яблоках, красном вине, курильском чае, луке, цикории, петрушке. Больше всего – в голубике. Улучшают мозговые функции рыбий жир, клубника, какао, зеленый чай.

Нельзя забывать о продуктах с жирными кислотами омега-3. Они в скумбрии, сардине, сельди есть, в льняном и ореховом маслах.

За размножение нейронов головного мозга отвечает фолиевая кислота. Ее запасы пополняют дрожжи, любые листовые овощи, тыква, бобы, авокадо, морковь, дыня.

Еще налегайте на гранаты, лимоны, сухофрукты и орехи. Пейте кефир или простоквашу. Все эти продукты стимулируют обмен веществ, хорошо влияют на сосуды мозга.

А вот свинина, сливочное масло, копченая колбаса, цельное молоко – словом все, что содержит холестерин, вашему слуху только навредит.

Слух улучшит специальное меню.

Елена

:| :x :o :P :D :? :-) :-( 8:O 8-)