Итальянская стоковая хлопковая пряжа ДЕШЕВО!

Пряжа шерстяная от 15 гр. за 100 грамм!


Заснуть поможет масло левзеи и «шампунь» из душицы.

Заснуть поможет масло левзеи и «шампунь» из душицы.

Заснуть поможет масло левзеи и «шампунь» из душицы.

Если у вас проблемы с тем, чтобы нормально заснуть, не надо сразу за таблетки хвататься. Попробуйте способы получше.

Втирайте, например, перед сном в затылочную ямку, также – в шейные позвонки, кожу ступней, ладоней эфирное масло левзеи вперемешку с любым растительным маслом (на 1 ст. л. – пару капель эфирного масла).

Мойте голову дважды в неделю настоем душицы. 3 ст. л. травы заварите 2 л кипятка, укутайте кастрюлю на полтора часа, отцедите.

Вместо обычного пейте с 14.00 до 21.00 травяной чай – из равного количества листьев черной смородины, мяты и облепихи.

Если сон таки «не идет», лежа, сложите руки на солнечном сплетении (правую ладонь положите поверх левой) и сосредоточьтесь на ритмичном дыхании.

Еще трижды в день чуть подогретый успокоительный настой (из валерианы, календулы, пустырника, тысячелистника (по 1 ч. л.) и череды (1 ст. л.). Столовую ложку этого микса заливают 500 мл кипятка и настаивают два часа, потом цедят и убирают в холодильник.

Заснуть поможет масло левзеи и «шампунь» из душицы.

Елена

:| :x :o :P :D :? :-) :-( 8:O 8-)