Итальянская стоковая хлопковая пряжа ДЕШЕВО!

Пряжа шерстяная от 15 гр. за 100 грамм!


Рейтинг еды для ума и сердца.

Рейтинг еды для ума и сердца.

Рейтинг еды для ума и сердца.

После ряда экспериментов, ученые сделали вывод, что для человеческого мозга и сердца полезными являются одни и те же продукты питания. Они сделали так называемый рейтинг, куда вошли такие продукты.

Первое место заняла КЛЮКВА. Ее еще называют ягодой здоровья. По результатам именно эта ягода наиболее позитивно влияет на ум человека, а также содержит огромное количество антиоксидантов. Кроме этого, исследования показали, что клюква улучшает память и работу опорно-двигательного аппарата.

Второе место – ЧЕРНИКА. По своим качествам черника схожа с клюквой, но содержит меньшее количество антиоксидантов. Зато в чернике содержится вещество, улучшающее зрение.

Третье место – СВЕКЛА И КАПУСТА. Эти овощи содержат достаточное количество веществ для борьбы с вредными ферментами, которые могут содействовать развитию болезни Альцгеймера.

Четвертое место – ЖИРНАЯ РЫБА. Некоторые виды рыбы, особенно лосось, сельдь, сардина, содержат жирные кислоты, которые способны разрушать вредные ферменты.

Пятое место – ШПИНАТ. Как выяснилось, шпинат может препятствовать возникновению нарушений познавательных способностей, а также замедляет возникновение проблем с нервной системой человека.

Рейтинг еды для ума и сердца.

DZ

:| :x :o :P :D :? :-) :-( 8:O 8-)