Итальянская стоковая хлопковая пряжа ДЕШЕВО!

Пряжа шерстяная от 15 гр. за 100 грамм!


Салат для тех, у кого повышенное давление.

Салат для тех, у кого повышенное давление.

Салат для тех, у кого повышенное давление.

Даже имея повышенное давление и высокий уровень холестерина, можно питаться вкусно. Оказывается, существует множество продуктов, которые помогают избавиться от гипертонии. Я предлагаю сытное блюдо из авокадо и лосося. Об этих продукта снижают риск сердечно-сосудистых проблем, улучшают память, понижают «плохой» холестерин, избавляют от стрессов.

В авокадо – целый комплекс витаминов и минералов, необходимый для нормального кроветворения и кровообращения. Лосось регулирует свертываемость крови и снижает риск инфаркта миокарда.

Разрежьте авокадо вдоль на две половины, выньте мякоть ложкой и нарежьте ее, как получится. Отварите кусок (примерно 300 граммов) лосося, разомните рыбку. Смешайте с мякотью авокадо, добавьте нарезаны соломкой свежий огурец, укроп. Заправьте смесью сметаны и горчицы.

Этой начинкой можно нафаршировать половинки авокадо, а можно и на тарелке подать.

Салат для тех, у кого повышенное давление.

Елена

:| :x :o :P :D :? :-) :-( 8:O 8-)